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CARRERA SOLIDARIA IES LAS LLAMAS - EDUKAMANJARO

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  "Estimadas familias, Desde el centro queremos participar en una preciosa iniciativa que parte de otros compañeros docentes que forman la Asociación  @Edukamanjaro  . Ésta no es otra que la de llevar material educativo a diferentes escuelas de Togo y Benín el próximo verano. Para ello, el centro va a llevar cabo una serie de actividades paralelas, las cuales van a tener un doble objetivo: realizar actividad físico - deportiva y unir educación solidaridad. Por un lado, se va a colocar un punto de recogida de material educativo (cuadernos,pinturas, lapiceros, ...), ya sea nuevo o semi-usado y que posteriormente será enviado y repartido por los miembros de la asociación en esos dos países. Por otro lado, el miércoles 5 de abril se va a realizar una carrera solidaria por todos los alumnos del instituto en el parque de las Llamas, se realizarán diferentes salidas según los grupos de edad terminando esta jornada de convivencia con un pequeño avituallamiento y quizás alguna sorpresa en

ANÁLISIS DE LA COMPETICIÓN DE SURF

La importancia del conocimiento de la competición y de la lógica intrínseca del deporte, de aquella actividad física que uno practica, es básica y fundamental para la obtención de buenos resultados al más alto nivel. La progresión del deportista debe contemplar todos aquellos factores que intervienen en la competición, los estrictamente técnicos o tácticos, pero sin olvidarse lógicamente de los físicos o de los psicológicos. El análisis de los gestos deportivos, de la técnica para una performance más adecuada y cercana al movimiento ideal, suele ser estudio de la biomecánica.  Pero con esta entrada, queremos llegar a incidir en la importancia del análisis de la competición en sí, como medio e instrumento para el diseño de entrenamientos apropiados y dirigidos al "competir mejor". ¿Que quiere decir esto? Que con el estudio que presentamos a continuación, donde se realiza ese minucioso análisis de las competiciones de surf, se arrojan datos interesantes a tener en cuenta a la h

PRESIÓN???? Sabes manejarla?

  Kelly Slater? quien es ese? Obviamente todos lo conocemos, pero aún con su "veteranía" sigue asombrándonos. Por ejemplo, en esta competición en donde en los últimos 2" de la manga se saca este tubazo.

MANTÉN LA PRESIÓN

 ¿Podemos pensar en deportistas de alto nivel los cuales se caractericen por sobreponerse y ser capaz de mantener la presión de la competición en sus momentos finales? Todos tenemos en la cabeza a uno de los mejores deportistas españoles de todos los tiempos Rafa Nadal, bien pues hablando de surf tenemos otros, por ejemplo Kelly Slater que es capaz de en los 2 últimos segundos de la manga para seguir vivo en el Billabong Pipe Masters

PIERDE EL MIEDO A LAS OLAS

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 En muchos momentos, la situación de la mar puede no ser la ideal para la práctica del surf, pero ya sea por competición o por las circunstancias que sean necesarias, tienes que entrar al agua.  No cabe duda que al mar hay que tenerla un gran respeto, y que las olas pueden ser motivo de miedo. En el siguiente enlace, se ofrecen una serie de consejos o estrategias interesantes a tener en cuenta, a la hora de enfrentarse a las olas. (pincha en la siguiente imagen)